A hipertensão é um mal que atinge a sociedade
contemporânea, pois está relacionada a alto nível de estresse.
Além disso, também podemos atribuir à obesidade, insônia, consumo exagerado de
sal, álcool e também ao uso de cigarros.
Quando o estresse é alto, ou há excesso de atividade física, os músculos ficam
tensos, os vasos sanguíneos se contraem e a pressão arterial sobe.
Todo mundo sabe que o segredo é relaxar.
Mas como?
Trouxemos alguns segredos da medicina chinesa, revelados e recomendados pelo
médico do clube de futebol Spartak, de Moscou, o dr. Lu Hun Sen.
Veja a imagem abaixo:
Pontos 1 e 2: na verdade, não se trata de pontos, mas de uma
linha - que passa por trás do lóbulo da
orelha para o centro da clavícula.
Ela não precisa ser pressionada ou massageada, basta alisar a área com movimentos suaves, quase imperceptíveis - iniciando atrás da orelha e terminando na clavícula.
Repita o procedimento 10 vezes de cada lado.
Ponto 3: Como você pode ver na imagem, esse ponto está na altura do lóbulo da orelha e na linha do nariz (veja foto)
Massageie cada lado do rosto - um de cada vez - com as pontas dos dedos durante 1 minuto.
Pressione com força, mas não ao ponto de sentir dor.
A forma da massagem não é relevante, o importante é a pressionar o ponto 3.Pontos 1 e 2: na verdade, não se trata de pontos, mas de uma linha - que passa por trás do lóbulo da orelha para o centro da clavícula.
Ela não precisa ser pressionada ou massageada, basta alisar a área com movimentos suaves, quase imperceptíveis - iniciando atrás da orelha e terminando na clavícula.
Repita o procedimento 10 vezes de cada lado.
Ponto 3: Como você pode ver na imagem, esse ponto está na altura do lóbulo da orelha e na linha do nariz (veja foto)
Massageie cada lado do rosto - um de cada vez - com as pontas dos dedos durante 1 minuto.
Pressione com força, mas não ao ponto de sentir dor.
A forma da massagem não é relevante, o importante é a pressionar o ponto 3.Pontos 1 e 2: na verdade, não se trata de pontos, mas de uma linha - que passa por trás do lóbulo da orelha para o centro da clavícula.
Ela não precisa ser pressionada ou massageada, basta alisar a área com movimentos suaves, quase imperceptíveis - iniciando atrás da orelha e terminando na clavícula.
Repita o procedimento 10 vezes de cada lado.
Ponto 3: Como você pode ver na imagem, esse ponto está na altura do lóbulo da orelha e na linha do nariz (veja foto)
Massageie cada lado do rosto - um de cada vez - com as pontas dos dedos durante 1 minuto.
Pressione com força, mas não ao ponto de sentir dor.
A forma da massagem não é relevante, o importante é a pressionar o ponto 3. - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2015/10/medico-russo-revela-como-reduzir.html#sthash.2mtmbSfF.dpuf
Feito isso, sua pressão arterial voltará ao normal
- a expectativa é que seu corpo relaxe em
5 minutos.
Para o dr. Lu Hun Sen, o importante mesmo é o fluxo sanguíneo adequado para os músculos e tecidos internos.
Caso o sangue fique estagnado, o problema não será resolvido - é por isso que massagear os pontos é tão importante.
Para o dr. Lu Hun Sen, o importante mesmo é o fluxo sanguíneo adequado para os músculos e tecidos internos.
Caso o sangue fique estagnado, o problema não será resolvido - é por isso que massagear os pontos é tão importante.
Fonte
> CURA
PELA NATUREZA
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CUIDE BEM DE VOCÊ
Pontos
1 e 2: na verdade, não se trata de pontos, mas de uma linha - que passa
por trás do lóbulo da orelha para o centro da clavícula.
Ela não precisa ser pressionada ou massageada, basta alisar a área com movimentos suaves, quase imperceptíveis - iniciando atrás da orelha e terminando na clavícula.
Repita o procedimento 10 vezes de cada lado.
Ponto 3: Como você pode ver na imagem, esse ponto está na altura do lóbulo da orelha e na linha do nariz (veja foto)
Massageie cada lado do rosto - um de cada vez - com as pontas dos dedos durante 1 minuto.
Pressione com força, mas não ao ponto de sentir dor.
A forma da massagem não é relevante, o importante é a pressionar o ponto 3. - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2015/10/medico-russo-revela-como-reduzir.html#sthash.2mtmbSfF.dpuf
Ela não precisa ser pressionada ou massageada, basta alisar a área com movimentos suaves, quase imperceptíveis - iniciando atrás da orelha e terminando na clavícula.
Repita o procedimento 10 vezes de cada lado.
Ponto 3: Como você pode ver na imagem, esse ponto está na altura do lóbulo da orelha e na linha do nariz (veja foto)
Massageie cada lado do rosto - um de cada vez - com as pontas dos dedos durante 1 minuto.
Pressione com força, mas não ao ponto de sentir dor.
A forma da massagem não é relevante, o importante é a pressionar o ponto 3. - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2015/10/medico-russo-revela-como-reduzir.html#sthash.2mtmbSfF.dpuf
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